Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 140,84g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Fazer Чиабатта Темная, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка, Овощное Рагу, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике. Välipalat/Muut: Ачма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|