Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 69,33g | Hh: 247,81g.
Aamiainen: Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Kaffee. Lounas: Lätta Margarine, Harry 1688 Steinofenbrot, Lidl Lyoner. Päivällinen: Kaufland Paprika Rahm Schnitzel, Harvest Basket Kroketten. Välipalat/Muut: König Pilsener Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Wassermelone, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|