Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 122,93g | Hh: 67,18g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Päivällinen: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|