Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 17,41g | Prot: 18,96g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: SPAR Skim Milk Long Life, Bananas , Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Woolworths Pear, Bakers Romany Creams Classic Choc, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|