Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 4,92g | Prot: 34,20g | Hh: 58,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Ja! Harzer Käse, Kartoffelbrot, Hähnchenbrustfilet, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|