Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2015
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2015:
|
1489 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 74,55g | Hh: 192,16g.
Aamiainen: Апельсин, Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 2%, Campina Йогурт Нежный с Лесными Ягодами. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Останкино Карбонад Юбилейный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко, Хилл Вью Чернослив. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|