Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 41,53g | Hh: 63,41g.
Aamiainen: Диа-Веста Батончик Мюсли Яблоко, Салат с тунцом. Lounas: Диа-Веста Батончик Мюсли Яблоко, Пп шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|