Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 61,60g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: Grow Food Панкейки с Овощами и Нежным Кремом, Grow Food Десерт С Мюсли И Клубничным Конфитюром . Lounas: Grow Food Курица в Пряном Соусе с Лапшой . Päivällinen: Grow Food Курица В Сливочном Карри С Летними Овощами. Välipalat/Muut: Сироп, Макдоналдс Американо, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|