Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2756 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 226,30g | Hh: 268,22g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Wholey Chillo Pillows, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Lounas: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Päivällinen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Välipalat/Muut: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|