|
Аееее😎💪
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 151,57g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: Самокат Соус Сырный 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе Вареное. Lounas: Морковь. Päivällinen: Варенье, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Välipalat/Muut: Vici Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|