|
naja, besser als nix 😏
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 62,66g | Hh: 73,79g.
Lounas: Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet, Lachs mit Mangosalsa, Reis (Gekocht). Päivällinen: Leinöl, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Das ist doch gar nicht wenig!👍
23 elo 23 jäseneltä: herbstfrau
|
Ich finde das super mega gut!!
23 elo 23 jäseneltä: jaslob
|
Alkohol gebundenes Wasser ist weg… du wirkst so wenig zufrieden 😢🤷🏻♀️🫣🤔 schade 🥺… sei geduldig… das wird schon ☺️🙋🏻♀️👍
23 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|