Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 59,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 85,34g | Hh: 106,99g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Päivällinen: Sibrostok Зелёный Микс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Креветки Королевские Очищенные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Нектарин Белый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|