Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 51,46g | Hh: 159,54g.
Aamiainen: Alnatura Salatkerne Mix, Kölln Haferflocken (40g), Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja. Lounas: Milram Frühlingsquark, Ja! Feine Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Pfirsiche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kandis2019
|