Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 51,83g | Hh: 141,85g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Смак Хлеб Олимпия, Кофе с Молоком. Lounas: Троекурово Мини Колбаски, Жареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Помидоры, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сосиска, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Магнит Слива, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natashaekb90
|