Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 175,39g | Hh: 166,33g.
Aamiainen: Картошка Тушеная, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WomanLeon
|