Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 70,65g | Hh: 67,99g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Taco Bake. Välipalat/Muut: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|