Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 40,10g | Hh: 87,94g.
Lounas: 麥當勞 (McDonald's) 脆薯餅, 珍珠奶茶. Päivällinen: 蒸排骨, ACHIM 原味即食雞胸肉. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|