Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 21,81g | Hh: 46,90g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, President Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|