Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 40,73g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Cooked Fava Beans, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Nestle Mini Chocolate Chip Cookies, Watermelon , Blackberries , Feta Cheese . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|