Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2015:
|
1658 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 91,81g | Hh: 242,64g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Tomaten, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten. Päivällinen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Möhren, Cucina Balsamico Creme, Tomaten. Välipalat/Muut: Quark, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Aldi Eierlikör Eier, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|