Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 150,01g | Hh: 265,93g.
Aamiainen: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, BIG WHEY Casein, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Малина. Lounas: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Умалат Сыр Сулугуни, 0 Калорий Пирожное Наполеон , Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, BIG WHEY Casein, Lifeline Витаминизированный Напиток Клубника Ваниль. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Киви, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Перекресток Груша Пакхам, Stella Artois Пиво Безалкогольное . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina1000100
|