Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 103,61g | Prot: 20,67g | Hh: 145,34g.
Aamiainen: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Банан, Каждый День Подсолнечное Масло, Помидоры, Агрокомплекс Котлеты Классические, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|