Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 11,49g | Prot: 27,38g | Hh: 73,77g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Hacendado Zumo de Tomate. Päivällinen: Hacendado Biscotes Integrales, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón , Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Zumo de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - behappyalways
|