Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2015
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 48,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2015:
|
2014 kcal
|
Rasva: 101,39g | Prot: 105,46g | Hh: 166,97g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, Kaffee. Lounas: Purland Schwenksteak, K-Classic Kartoffelpüree. Päivällinen: Rote Paprika, Gefro Balance Taste Of Asia. Välipalat/Muut: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow! Freut mich riesig! =)
19 maalis 15 jäseneltä: CatBlower
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|