Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2713 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (nopea) - 35 minuuttia, Vatsalihakset - 3 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|