Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 25,49g | Hh: 45,06g.
Aamiainen: Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|