Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 107,32g | Hh: 204,37g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Увелка Булгур с Киноа. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Зерновой, Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Сырники с Изюмом, Вдохновение Шоколад Классический, Село Зелёное Сливки 10%, Жокей Кофе Молотый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|