Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 118,22g | Hh: 100,73g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lounas: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|