Päiväkirja - inlap94, 24 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
99,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 39,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2023:
1438 kcal Rasva: 88,80g | Prot: 36,65g | Hh: 120,20g.   Päivällinen: Балтика Энергетик Flash, Воронцовские Сухарики Греночки Креветки, Сарделька. lisää...
2946 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 10,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inlap94


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.