Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 116,96g | Hh: 198,75g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Сыр Российский, Bravolli Птитим Готовый, Куриные Грудки (Запеченые), Сырой Овощ. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|