Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 69,86g | Hh: 149,63g.
Aamiainen: Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Виноград, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Пятерочка Персик, Глобус Перец Фаршированный. Päivällinen: Углече Поле Творог 5%, Малина. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Coffee Like Латте (200мл), RIOBA Горький Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|