Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2015
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2015:
|
929 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 39,64g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Cappuccino, Bauernbrot. Lounas: Schinkennudeln. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|