Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 105,42g | Hh: 19,53g.
Aamiainen: Кабачок, Яйцо. Lounas: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Руккола, Шпинат, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|