Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 85,75g | Prot: 55,93g | Hh: 25,54g.
Aamiainen: Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Псиллиум, Кабачок, Свинина. Lounas: Фундук Фундук Сушеный, Эконива Тильзитер, Китайская Капуста, Fish House Кета Слабосоленая . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|