Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 122,21g | Prot: 25,47g | Hh: 138,92g.
Aamiainen: Капустные Котлеты, Венигрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, O Green Джем Клубничный, Хлебозавод 6 Хлеб Пшеничный Подовый. Lounas: Реми Драники Постные, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|