Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 72,40g | Hh: 126,48g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Альмак Говядина Брезаола , Куриная Грудка с Овощами, Грабли Чиабатта Ржаная, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Самокат Сырок Творожный Глазированный с Какао . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|