Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 323,53g | Hh: 116,18g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Albona Paniermehl, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|