Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 14,39g | Hh: 45,76g.
Aamiainen: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Куриный Суп Лапша, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Суп Лапша, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|