Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 99,23g | Hh: 130,27g.
Aamiainen: Фисташки, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Мистраль Гречка, Грудка Индейки. Päivällinen: Хайнц Брусничный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|