Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 86,47g | Prot: 82,42g | Hh: 355,51g.
Aamiainen: AH Spelttwister Kaas. Lounas: Wrap Gevuld met Groenten, AH Luxe Wrap Falafel Hummus. Päivällinen: Gyoza, Gebakken Garnalen, Edamame. Välipalat/Muut: Rode Bessen, Milsani Vanille Vla, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), AH Munt. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|