Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2015
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2015:
|
722 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 87,22g | Hh: 2,94g.
Aamiainen: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg without Fat. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Päivällinen: Spinach. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|