Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 108,76g | Prot: 88,37g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Картофель Молодой, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Торт с черносливом. Lounas: Торт с черносливом, Хачапури, Провансаль Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Торт с черносливом, Цикорий с Молоком, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|