Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3153 kcal
|
Rasva: 111,67g | Prot: 162,83g | Hh: 359,92g.
Lounas: Président Camembert L'original, Barilla Fusilli, Ei, Kraft Miracel Whip, Golden Toast American Sandwich (38g), Edeka Irish Angus Burger. Päivällinen: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Olivenöl, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Välipalat/Muut: Kraft Miracel Whip, Golden Toast American Sandwich (38g), Olivenöl, Ei, Paulaner Spezi, Myprotein Maltodextrin, ESN Designer Whey Banane, Bulk Powders Vitafiber. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|