Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 87,74g | Prot: 95,57g | Hh: 42,55g.
Lounas: Zucchini, Fol Epi Classic. Päivällinen: Netto Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|