Päiväkirja - pellwomen, 24 elo 23

вчера держалась как могла. ноги гудят. 10 часов в ОТ с непривычки. подумала продать машину)))
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2023:
1972 kcal Rasva: 116,95g | Prot: 102,94g | Hh: 119,45g.   Aamiainen: Избенка Дыня Сушеная , Щековина, Макароны Отварные, Яичница. Lounas: Чай, Банан. Päivällinen: Тушеные Овощи, Баранина, Дома Бульон из Баранины. Välipalat/Muut: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pellwomen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.