Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 50,23g | Hh: 99,46g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Lounas: Belvita Печенье Мультизлаковое. Päivällinen: Говядина Отварная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Магнит Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|