Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 35,21g | Hh: 55,23g.
Aamiainen: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Ядрена Копоть Сосиски Классические. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|