Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 49,95g | Hh: 131,55g.
Aamiainen: Самбери Пирожок с Луком и Яйцом , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lounas: Картошка Вареная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Päivällinen: Салат Крабовый, Polar Треугольники Тресковые, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|