Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 78,94g | Hh: 252,22g.
Aamiainen: Карбонат, Суп Овощной, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Селяночка Хлеб Дарницкий, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Подлива со Свининой, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоки, Redd's Пиво, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|