Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 75,69g | Hh: 89,85g.
Aamiainen: ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Яйцо. Päivällinen: Twix Mini, Мираторг Говяжья Вырезка. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Творог 9%, Белая Мука, Медовая Долина Мёд Гречишный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|